Bób obrać, awokado obrać i pokroić w kosteczkę. Sałatę poszarpać, wymieszać z połową winegretu i ułożyć na półmiskach, dodać awokado i bób, doprawić solą i. 1 Sezonowa sałatka, której dwa główne składniki to bób i awokado. Kompozycję dopełnia jajko ugotowane w koszulce (może też być jajko na twardo). 2 W garnku zagotować delikatnie osoloną wodę. · W międzyczasie cebulę posiekać w kostkę, suszone pomidory. 3 Ogórki konserwowe, bób, awokado i jajka w jednym przepisie to raj dla kubków smakowych. Po prostu szybko, grillowo i przepysznie. Składniki. , Gramów. Bób. 1. 4 Mistrzowska sałatka z bobu i awokado Czas przygotowania: do 30 minut Składniki na 2 - 4 porcje: g bobu ¼ czerwonej cebuli 5 suszonych pomidorów 5 pomidorków koktajlowych ½ dojrzałego awokado 1 – 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka syropu klonowego ¼ łyżeczki papryki wędzonej sól i czarny pieprz. 5 Składniki 2 porcje 1 szklanka ugotowanego i obranego bobu sałata dekoracyjna lub mieszanka sałat 1 dojrzałe awokado 2 jajka grzanki z pieczywa, np. domowej ciabatty 4 łyżki tartego parmezanu lub grana padano Winegret: 3 łyżki oliwy extra vergine 1,5 łyżki soku z cytryny 3 łyżeczki syropu klonowego (lub z agawy lub miodu) sól i pieprz Nie wygaszaj. 6 Składniki: 2 jajka ugotowane na twardo garść szpinaku baby garść rukoli 1 łodyżka selera naciowego pół awokado 1 pomidor odrobinę szczypiorku pół cykorii do polania: 2 łyżki oliwy, 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki pestek dyni, świeżo mielony pieprz Sałatka z awokado i jajkiem Jajka ugotuj na twardo. 7 Sałatki Sałatki z jajkami Jajka Awokado boczek Składniki 2 porcje Sałatka sałata + rukola 1 awokado 75 g boczku krojonego (suszonego lub wędzonego) grzanki z bagietki 2 jajka 4 łyżki startego parmezanu lub grana padano Winegret 1 i 1/2 łyżki musztardy 1 i 1/2 łyżki miodu lub syropu z agawy 1 łyżka oliwy lub oleju roślinnego. 8 Sałatka z bobem, jajkiem, awokado i parmezanem (2 porcje) ~ 1 op. mieszanki sałat z rukolą ~ g niełuskanego bobu ~ 2 jajka ~ 2 pomidory ~ 1 małe awokado (ok. g miąższu) ~ łyżek parmezanu (ok. 30 g) ~ 1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego ~ 1/4 łyżeczki ostrej papryki ~ sok z 1/2 cytryny ~ sól, pieprz. 9 Sałatka warstwowa z szynką, jajkiem i serem żołtym. Spaghetti z cukinii z quinoa, jajkiem w koszulce i pomidorkami. Sałatka ze szparagami, jajkiem i sosem Cezar. Zestaw lunchowy z jajkiem, awokado i pomidorkami. Sałatka nicejska. Sałaka z jajkami, kaszą jęczmienną i suszonymi pomidorami. Sałatka ziemniaczana z jajkiem i ogórkiem. Sałatka z bobem i jajkiem i fetą 10 Sałatka z bobem 12